ArmEx - En İyi Çekme Egzersizi Uygulaması
ArmEx, pull-up yeteneklerini artırmak isteyen bireyler için tasarlanmış bir Android uygulamasıdır. Bu uygulama, aşma, çeşitlilik ve düzenlilikle hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak tam bir eğitim sistemi sunar. Uygulama, Amerika Birleşik Devletleri Deniz Kuvvetleri'nden Yüzbaşı Charles Lewis Armstrong tarafından geliştirilen ünlü Armstrong Çekme Programı'na dayanmaktadır ve bu programı kullanarak dünya rekoru kırmıştır.
ArmEx uygulaması, yalnız başına antrenman yapan ve ilerleme kaydetmekte zorlananlar için mükemmeldir. Bu uygulama ile 6-8 hafta içinde çekme sayınızı artırmanıza ve maksimum 20 tekrara ulaşmanıza yardımcı olacak kapsamlı bir eğitim programına erişim sağlayacaksınız. Sıkı antrenman yapın, hedefler belirleyin ve ArmEx ile başarıya ulaşın!
